Je m’appelle Marc, et pendant des années, mes nuits ont été compliquées.
Je me réveillais fatigué, la bouche sèche, avec cette sensation de ne jamais vraiment récupérer.
On me disait souvent que je respirais mal la nuit.
Parfois, je me réveillais même sans comprendre pourquoi, comme si mon souffle était bloqué.
J’ai tout essayé.
Changer d’oreiller. Dormir sur le côté. Aérer la chambre.
Honnêtement, je n’y croyais plus vraiment.